Scrub Alami yang Bisa Dibuat Sendiri di Rumah [DIY]

Daftar Isi Buka

Kulit secara alami akan mengalami proses pergantian sel. Sel kulit yang sudah tua akan terlepas dan digantikan oleh sel baru. Namun, dalam kondisi tertentu, sel kulit mati dapat menumpuk di permukaan kulit sehingga membuat teksturnya terasa kasar dan tampilannya terlihat kusam.

Eksfoliasi atau pengelupasan sel kulit mati dapat menjadi bagian dari rutinitas perawatan kulit. Salah satu pilihan yang banyak dilakukan adalah menggunakan scrub. Jika ingin mencoba perawatan sederhana di rumah, beberapa bahan yang tersedia sehari-hari dapat digunakan sebagai bahan scrub alami.

Meski demikian, penggunaan scrub alami tetap perlu dilakukan dengan hati-hati. Tidak semua bahan yang berasal dari alam otomatis aman untuk kulit, terutama jika digunakan terlalu sering atau dengan cara menggosok terlalu keras. Karena itu, penting untuk mengetahui bahan, cara penggunaan, dan batasan eksfoliasi sebelum mencobanya.

Apa Itu scrub dan mengapa kulit membutuhkannya?

Scrub merupakan produk atau campuran yang mengandung partikel untuk membantu mengangkat sel kulit mati secara mekanis melalui proses penggosokan lembut. Penggunaan scrub alami pada dasarnya bertujuan membantu membersihkan permukaan kulit dan membuat teksturnya terasa lebih halus.

1. Scrub Oatmeal dan Madu

Oatmeal merupakan salah satu bahan yang relatif lembut dan sering digunakan dalam perawatan kulit. Teksturnya dapat membantu eksfoliasi ringan, sementara manfaat madu memiliki sifat humektan yang membantu menarik dan mempertahankan kelembapan.

Kombinasi keduanya dapat menjadi pilihan bagi orang yang ingin mencoba scrub alami sederhana dengan sensasi yang tidak terlalu kasar.

Bahan yang dibutuhkan:

1–2 sendok makan oatmeal yang sudah dihaluskan
1 sendok makan madu
Sedikit air jika campuran terlalu kental

Cara penggunaan:

Campurkan oatmeal dan madu hingga membentuk pasta
Oleskan pada kulit yang sudah dibersihkan
Pijat dengan gerakan melingkar secara sangat lembut
Diamkan beberapa menit jika diinginkan
Bilas menggunakan air bersih

Scrub ini dapat digunakan pada area tubuh. Untuk wajah, pastikan oatmeal benar-benar halus dan jangan memberikan tekanan berlebihan ketika menggosok.

2. Scrub Gula dan Madu

Gula memiliki tekstur berbutir yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati secara mekanis. Ketika dicampurkan dengan madu, teksturnya menjadi lebih mudah diaplikasikan sekaligus memberikan kelembapan.

Namun, butiran gula dapat terasa cukup kasar, terutama untuk kulit wajah. Karena itu, kombinasi ini lebih cocok digunakan sebagai scrub tubuh daripada scrub wajah.

Bahan yang dibutuhkan:

1 sendok makan gula berbutir halus
1 sendok makan madu
Beberapa tetes air jika diperlukan

Cara penggunaan:

Campurkan gula dan madu
Aplikasikan pada kulit yang lembap
Pijat dengan sangat lembut selama beberapa detik
Bilas sampai tidak ada sisa scrub

Hindari menggosok terlalu kuat karena partikel gula dapat menyebabkan gesekan berlebihan pada kulit.

3. Scrub Kopi dan Minyak Kelapa

Kopi bubuk sering digunakan dalam produk scrub tubuh karena memiliki tekstur yang membantu eksfoliasi. Sementara itu, minyak kelapa dapat membuat campuran terasa lebih licin sehingga mengurangi gesekan langsung pada kulit.

Scrub alami kopi lebih cocok digunakan pada tubuh, misalnya tangan, kaki, siku, atau lutut. Hindari menggunakannya pada wajah jika teksturnya terlalu kasar.

Bahan yang dibutuhkan:

1 sendok makan bubuk kopi yang halus
1 sendok makan minyak kelapa
Campurkan hingga teksturnya menjadi pasta

Cara penggunaan:

Bersihkan area kulit terlebih dahulu
Oleskan campuran secara merata
Pijat dengan gerakan lembut
Bilas hingga bersih
Gunakan pelembap setelah kulit dikeringkan

Perlu diingat bahwa scrub kopi bukanlah solusi untuk menghilangkan selulit secara permanen. Manfaat utamanya lebih berkaitan dengan eksfoliasi permukaan kulit.

4. Scrub Oatmeal dan Yogurt

Oatmeal dapat memberikan eksfoliasi yang relatif lembut, sedangkan yogurt memiliki tekstur yang lembut dan mengandung asam laktat. Asam laktat termasuk kelompok alpha hydroxy acid (AHA) yang dapat membantu proses eksfoliasi kimiawi.

Bahan yang dibutuhkan:

1 sendok makan oatmeal halus
1 sendok makan yogurt plain tanpa tambahan rasa

Cara penggunaan:

Campurkan kedua bahan hingga merata
Oleskan tipis pada kulit
Jangan menggosok terlalu kuat
Diamkan sebentar
Bilas menggunakan air bersih

Karena yogurt mengandung asam laktat, perhatikan reaksi kulit dan hentikan penggunaan jika muncul rasa perih atau iritasi.

5. Scrub Gula dan Minyak Zaitun

Minyak zaitun dapat membantu membuat kulit terasa lebih lembut, sedangkan gula berfungsi sebagai partikel eksfoliasi. Kombinasi ini lebih sesuai untuk area tubuh yang kulitnya cenderung lebih tebal.

Bahan yang dibutuhkan:

1 sendok makan gula halus
1 sendok makan minyak zaitun

Cara penggunaan:

Campurkan kedua bahan
Oleskan pada kulit yang lembap
Pijat secara perlahan
Bilas dengan air
Lanjutkan dengan pelembap

Scrub berbahan alami dari gula dan minyak zaitun ini dapat digunakan pada area seperti siku, lutut, tangan, dan kaki. Hindari area yang sedang mengalami luka atau iritasi.

6. Scrub Pisang dan Oatmeal

Pisang memiliki tekstur lembut dan mengandung berbagai nutrisi, sementara oatmeal dapat memberikan eksfoliasi ringan. Kombinasi ini dapat menjadi alternatif bagi mereka yang ingin membuat scrub alami dengan bahan sederhana.

Bahan yang dibutuhkan:

½ buah pisang matang
1 sendok makan oatmeal yang dihaluskan

Cara penggunaan:

Haluskan pisang hingga menjadi pasta
Campurkan dengan oatmeal
Oleskan pada kulit
Pijat perlahan tanpa tekanan kuat
Bilas dengan air bersih

Scrub ini sebaiknya dibuat secukupnya dan langsung digunakan karena menggunakan bahan segar tanpa pengawet.

7. Scrub Madu dan Yogurt

Madu dan yogurt dapat dikombinasikan sebagai perawatan sederhana yang memberikan efek melembapkan sekaligus membantu eksfoliasi ringan melalui kandungan asam laktat pada yogurt.

Bahan yang dibutuhkan:

1 sendok makan yogurt plain
1 sendok teh madu

Cara penggunaan:

Campurkan kedua bahan
Oleskan pada kulit yang sudah dibersihkan
Diamkan beberapa menit
Bilas dengan air bersih

Campuran ini tidak memiliki tekstur kasar seperti scrub gula atau kopi, sehingga lebih tepat disebut sebagai eksfoliasi lembut daripada scrub mekanis.

Scrub Wajah dan Scrub Tubuh, Apakah Sama?

Tidak selalu. Kulit wajah umumnya lebih tipis dan sensitif dibandingkan beberapa area tubuh sehingga membutuhkan perlakuan yang lebih lembut.

Untuk wajah, sebaiknya pilih bahan dengan tekstur sangat halus seperti:

Oatmeal yang dihaluskan
Yogurt plain
Madu

Sementara itu, bahan dengan partikel lebih kasar seperti gula atau bubuk kopi lebih cocok digunakan pada tubuh dengan tekanan yang ringan.

Hindari menggunakan scrub tubuh yang kasar pada wajah hanya karena bahan tersebut dianggap alami.

Seberapa Sering Boleh Menggunakan Scrub?

Frekuensi eksfoliasi perlu disesuaikan dengan kondisi dan sensitivitas kulit. Tidak ada aturan bahwa semua orang harus melakukan scrub setiap hari atau beberapa kali dalam seminggu.

Sebagai langkah awal:

Kulit sensitif dapat membutuhkan eksfoliasi yang lebih jarang
Kulit normal dapat mencoba eksfoliasi secara berkala sesuai toleransi
Kulit tubuh yang lebih tebal biasanya dapat menerima scrub lebih baik
Hindari eksfoliasi ketika kulit sedang iritasi atau mengalami luka

Jika setelah menggunakan scrub kulit terasa panas, perih, sangat kering, atau kemerahan dalam waktu lama, sebaiknya hentikan penggunaannya.

Kesimpulan

DIY scrub alami dapat menjadi pilihan sederhana untuk membantu mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit terasa lebih halus. Bahan seperti oatmeal, madu, yogurt, gula, kopi, pisang, dan minyak alami dapat digunakan sesuai kebutuhan dan karakteristik kulit.

Namun, bahan alami bukan berarti bebas risiko. Penggunaan scrub alami harus dilakukan dengan lembut, tidak terlalu sering, dan tidak pada kulit yang sedang mengalami luka atau iritasi. Pemilihan bahan juga perlu disesuaikan antara kulit wajah dan tubuh.

Pada akhirnya, kulit yang sehat tidak hanya ditentukan oleh eksfoliasi. Membersihkan kulit dengan benar, menggunakan pelembap, melindungi kulit dari sinar matahari, mengonsumsi makanan bergizi, cukup tidur, dan menjaga hidrasi tetap menjadi bagian penting dari rutinitas kecantikan.